VAMOS ALMOÇAR FORA?
Sim mas, quem precisa perder peso, ir ao restaurante é melhor do que ir a uma rede de fast-food.
Quem defende esse destino é a Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, nos Estados Unidos. "Depois de avaliar os hábitos alimentares de mais de 3,5 mil pessoas, durante 13 anos, verificamos que quem prefere o fast-food apresenta os piores perfis de obesidade, triglicérides, colesterol e glicose", conta a SAÚDE! Kiyah Duffey, autora do estudo. E, no dia que bater aquela vontade de se esbaldar na comida rápida, aposte pelo menos nas opções saudáveis que boa parte das redes oferece: saladas e grelhados.
Fonte: www.revistasaude.com.br
Quem defende esse destino é a Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, nos Estados Unidos. "Depois de avaliar os hábitos alimentares de mais de 3,5 mil pessoas, durante 13 anos, verificamos que quem prefere o fast-food apresenta os piores perfis de obesidade, triglicérides, colesterol e glicose", conta a SAÚDE! Kiyah Duffey, autora do estudo. E, no dia que bater aquela vontade de se esbaldar na comida rápida, aposte pelo menos nas opções saudáveis que boa parte das redes oferece: saladas e grelhados.
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