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Mostrando postagens de Novembro, 2014

"MITO DA ÁGUA DE BERINJELA"

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Olá amigas e amigos blogueiros...
Quem por aí viu  ou ouviu falar que "água de berinjela + limão" emagrece, é bom para o colesterol, etc? Segundos alguns médicos falam que isso não passa de "crendice popular". O que realmente faz uma dieta dar certo é "fechar a boca"!
Vendo o programa "Bem-estar" hoje pela manhã (quem mais viu?) eu escutei os médicos afirmarem que a tal água não emagrece nada! Nadinha!
Sabe o que acontece de verdade? É que ao substituir a água por qualquer outro alimento que você comia antes (seja no café da manhã, almoço ou jantar) ela irá atuar em seu sistema nervoso... E então você sentirá que algo mudou em seu corpo. E creditará isso a água de berinjela!
Mas a verdade é que o que nos faz de fato emagrecer ou não é...  Levar uma vida saudável, praticar exercícios regularmente, Comer de 3 em 3 horas (mesmo estando sem fome!), não abusar do álcool, fazer uma "reeducação alimentar", ingerir mais frutas e legumes, usar carnes…

MATAR A FOME...

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Ao abrir meu Face hoje encontro uma frase do Rubens Alves, que a amiga blogueira Solange Maia postou:
"Matar a fome é fácil. Qualquer angu com feijão faz isso. 
O que se pretende não é matar a fome. 
É o seu contrário: é provocá-la."
Rubem Alves
E resolvi fazer um post sobre ela... Foi uma espécie de "mote" para que esse post se materializasse em minha
 cabeça... Nem sempre discordo dos escritores consagrados.
Mas, hoje especialmente, vou fazê-lo!

Pelo visto a fome de que fala o Rubens é a fome da carne, do corpo que nos sustenta... Ultimamente nem essa fome
estou conseguindo saciar mais!
Ando intolerante a certas comidas, a frutas, a carnes...
Meu estômago não aceita qualquer coisa...
Ando mais seletiva em quase tudo...
Eu queria que alguém me ensinasse a matar a fome do
espírito, da alma... Essa anda seca, parada...
Parece que anda de férias da vida...
Será que meu conhecimento de mundo estagnou-se depois 
do Enem?
Será que fui "sugada" daquilo que sei...
Não consigo faz te…