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MAMÃO: ESTÁ ME FAZENDO UM BEM ENORME!

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Faz algum tempo que estou tendo prisão de ventre frequentes. Fico muitos e muitos dias sem ir ao banheiro e isso estava me causando muitos constrangimentos... Tentei de tudo, mas nada deu certo: nozes, castanhas, sorvetes, etc... Sabe o que tem resolvido e de quebra me feito um bem enorme? Comer mamão à noite. Mamão picado, puro como meu "jantar"; já que faz alguns anos que me abdiquei dessa refeição. Essa prisão de ventre se agrava durante os períodos que antecedem a TPM e depois que ocorre a perda de sangue mensal. Por incrível que pareça meu intestino simplesmente "trava" nesses períodos e causam em mim cólicas intestinais terríveis. E pesquisando sobre essa fruta tão saborosa achei curiosidades bem saborosas para quem gosta da fruta mas não quer engordar (não é o meu caso!).
A fruta contém apenas 40 calorias;
É rica em fibras e antioxidantes; rica em vitamina C;
Reduz o mau colesterol (LDL), por conter muitas fibras, o que impede sua absorção pelo corpo;
O Mamãe é rico e…