Postagens

Mostrando postagens de Dezembro, 2009

MEU BALANÇO DE FIM DE ANO - 2009!!!

Imagem
O que eu posso falar desse ano de 2009?
Aconteceram coisas ruins e coisas boas... Aconteceram coisas que mudaram a minha vida de tal forma que o meu balanço desse ano é SUPER POSITIVO!!!
FOI UM ANO DE MUDANÇAS... E MUITO BOAS POR SINAL!!!
VAMOS COMEÇAR???

Eu estou cuidando mais de mim! Fui mais ao médico... Descobri um problema de circulação, descobri que não posso tomar anticonscepcional, por isso tenho que me prevenir usando outros métodos!
E como isso implica em tomar um remédio para o resto da vida, eu tomei uma decisão muito importante: PAREI DE BEBER!!!

Descobri que estou com anemia - e dá-lhe sulfato ferroso e ácido fólico - até o final de Janeiro!

Conheci uma pessoa maravilhosa, que cuida de mim, se preocupa comigo, que conversa comigo e as vezes me entende, que me dá carinho, assim como também carinho e amor a ela! Por causa dessa pessoa passei a ver a vida de outra forma e aos poucos fui me adaptando a ela e mudando meu jeito de ser... Eu era baladeira de plantão, não perdia um fim…

JOGGING X GORDURA NO SANGUE

Imagem
A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS DIMINUI A GORDURA NO SANGUE?

"A prática regular de exercicios principalmente aeróbicos, como jogging e natação, reduz os níveis de LDL, o mau colesterol, e triglicérides, além de elevar as taxas de HDL, o colesterol bom", explica José Kawazoe Lazzoli, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, em São Paulo. Embora o controle do LDL seja modesto, os exercícios acabam diminuindo sua concentração no sangue, evitando o entupimento dos vasos.

Fonte: www.revistasaúde.com.br

VAMOS ALMOÇAR FORA?

Imagem
Sim mas, quem precisa perder peso, ir ao restaurante é melhor do que ir a uma rede de fast-food.

Quem defende esse destino é a Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, nos Estados Unidos. "Depois de avaliar os hábitos alimentares de mais de 3,5 mil pessoas, durante 13 anos, verificamos que quem prefere o fast-food apresenta os piores perfis de obesidade, triglicérides, colesterol e glicose", conta a SAÚDE! Kiyah Duffey, autora do estudo. E, no dia que bater aquela vontade de se esbaldar na comida rápida, aposte pelo menos nas opções saudáveis que boa parte das redes oferece: saladas e grelhados.

Fonte: www.revistasaude.com.br

AGRADECIMENTO...

Imagem
Agradeço a cada amigo que aqui veio me confortar...
Àqueles que deixaram uma palavra amiga, algum conforto,
Me ajudou a ver os fatos com mais clareza... E a entender que Deus a chamou para uma outra missão do lado de lá...
Ela partiu serena, e convicta de que cumpriu a sua missão aqui na Terra...
Aqui em casa todos estamos em PAZ... Estamos alegres e fizemos um belo almoço de Natal!!!

Ofereço a cada amigo que aqui veio e ficou presente comigo, estas rosas brancas... Elas são o meu agradecimento a cada um de vocês...
Obrigado!!!

LUTO - OBRIGADO PELA FORÇA !!!

Imagem
O Blog Vidas Linha tem o pesar de informar, que a minha querida mãezinha - Francisca Galvão Ramos - faleceu esta manhã.
Acompanhei-a até os últimos momentos de sua vida... Cuidei dela no hospital e não a abandonei nem um único momento...
Obrigado a todos que acompanharam o desenrolar de sua doença aqui no blog...
Obrigado de coração...
Ela agora vai descobrir um mundo novo do lado de lá...
E a minha avozinha - mãe de minha mãe - cumpriu a promessa...
Veio buscar a filha no dia do aniversário dela - hoje dia 24 de Dezembro, véspera de Natal...
Obrigado a minha Vozinha... Obrigado por tudo minha mãe...



ESTOU PRECISANDO DE SORTE...

Imagem
O Anjinho hoje é o da sorte... Sabe? Por ficar deitada muito tempo na cama em uma posição só, a Mãe está com uma ferida enorme nas costas (uma enorme bolha d'água) que estourou parcialmente e a pele se levantou por estar finíssima e está em carne viva! Ontem mesmo comprei uma pomada antiinflamatória para passar na ferida.
Por causa dessa ferida, vou levar seu colchão de casca de ovo para o hospital, para ela ficar mais confortável... E deu febre intermitente a noite inteira: 38, 38,5... Nunca abaixava...
Alivei-a um pouco, colocando uma toalha molhada em sua testa, foi quando ela passou a dormir melhor.
Mas gemeu a noite toda com dor...
De manhã o médico chegou e falou que na urina não havia dado nada... Tudo normal! Ela havia urinado sangue pela manhã, na hora do banho...
Continua no oxigênio, na sonda gástrica...
Minha irmã que mora fora apareceu e dormiu uma noite aqui: ela e os filhos! Mas voltou para casa e prometeu voltar depois do Natal!
O médico também informou que os rins dela t…

NOTÍCIAS DE MINHA MÃE...

Imagem
Era como se eu estivesse adivinhando... Pelo post anterior eu selecionei a imagem que me definia... Agora posto essa imagem aí acima porque TUDO ESTÁ NAS MÃOS DELE...
Mamãe piorou ontem e foi levada para o hospital de ambulância! Dentro dela fomos eu e a minha tia (irmã dela). Chegamos pela emergência, ela estava realmente mal, mas estou preparada para o pior!
O diagnóstico do médico não foi alentador... Os dois médicos foram de mesma opinião: ocorrência de falência quase total dos órgãos, retenção de potássio pelos rins, ou seja, situação gravíssima com risco de morte.
Ela está na sonda gástrica e no oxigênio contínuo!
Está entregue nas Mãos Dele! Vamos continuar com a corrente de orações...
E eu continuarei aqui com os posts de notícias sobre ela, por mais doloroso que seja para mim, pois aqui posso falar a verdade, sem que ninguém duvide de mim! E esternar minha dor...
Obrigado pela força queridos amigos...

ESSA IMAGEM ME DEFINE NESSA SEMANA...

Imagem
Finalmente eu achei... Uma imagem para me definir nessa semana que antecede o Natal...
Eu a achei no Blog da Solange - Eucaliptos Na Janela ...
Eu sou essa menina aí de cima da foto, tentando me equilibrar nessa minúscula pedra... E água por todos os lados...
Essa pedra é a minha vida hoje... Devido a doença de minha mãe, venho me fazendo de forte perante às pessoas... mas por dentro sou esse mar... de lágrimas...
quando me fecho sozinha no quarto, longe dos olhos de todo mundo, meu mundo desaba... O Medo domina forte e as lágrimas transbordam os olhos...
Se a minha Mãe se for, eu também acho que me vou...
Eu sei que ela está perdendo pouco a pouco a batalha pela Vida... Que o desejo dela é a morte, eu sinto isso a cada vez que eu me aproximo dela...
Eu tento encontrar forças dentro de mim para não desabar... Mas está ficando duro demais...
Deus, nunca precisei tanto de ajuda, como estou precisando agora...
Ajuda para conseguir seguir em frente...

NOTÍCIAS DA MÃE...

Imagem
Repassando notícias da minha mãe para vocês... Primeiro, venho agradecer o apoio recebido da Chicam da Luma e da Geórgia, é pessoas amigas como vocês que ajudam a gente a viver um pouco mais alegre, apesar das tristezas... Mamãe vai melhorando um pouquinho a cada dia, eu tive que trocar seu horário de almoço, já que ela acorda tarde - por volta das 9horas da manhã - não faz sentido ela almoçar 11 horas né? Troquei também a colher de dar comida a ela. Agora ela usa uma colherzinha de sorvete, bem pequena para que ela não engasgue. Antes ela comia sentada na cadeira de rodas, mas por não conseguir engolir direito, ela agora faz as refeições na cama, com dois travesseiros bem altos para que ela também não engasgue. Não estava querendo comer... Daí, com um jeito todo especial, meu filho conseguiu que ela comesse... Agradeço a Deus por isso... E agora é ele quem dá comida a ela... Pelo menos o jantar... Bem vou manter vocês informados aqui, dos progressos dela! Tenham um fim de semana de luz!!!

TÉDIO X MEDO!!!

Imagem
Hoje acordei meia deprê... entediada... melancólica... Estamos passando uma fase muito dura aqui em casa, minha mãezinha foi hospitalizada semana passada e foi diagnosticado um AVC - Derrame ( mais popularmente conhecido). Ela ficou 3 dias no hospital...
Sabe? Na primeira noite eu passei um sufoco, ela chamava pelos meus avós a todo instante (os dois são falecidos), e quase não dormiu a noite. Resmungou a noite inteira... Pela manhã, antes de meu irmão me render para passar o dia com ela, "senti" a presença de meus avós ao lado da cama da minha mãe. Foi nesse instante que ela serenou um pouco e finalmente conseguiu dormir... Meu irmão chegou logo depois!
Na noite seguinte ela estava inquieta de novo... Não parava com as pernas quietas na cama e queria sair dali de qualquer maneira, mas eu havia levado um remédio dela que toma para dormir junto com o outro dado no hospital... E dei a ela, nessa noite ela dormiu como um anjo e eu pude dar uma descansadinha...
Mas voltando para ca…

O BLOG COMEMORA 50 SEGUIDORES!!!

Imagem
Seguidores (50)

O blog VIDAS LINHA tem o prazer de comemorar 50 SEGUIDORES...



OBRIGADO DE CORAÇÃO A TODOS VOCÊS QUE PASSAM POR AQUI, ALGUNS MINUTOS POR DIA...
QUE DEIXAM UM COMENTÁRIO PARA MIM!!!
E QUE ME SEGUEM PORQUE COMPARTILHAMOS AS MESMAS IDEIAS E AS MESMAS EXPERIÊNCIAS...
OBRIGADO MESMO!!! DE CORAÇÃO!!!

BEIJOS A TODOS VOCÊS!!!

SEMENTES DA FELICIDADE !!!

Imagem
AS DIFICULDADES NÃO SÃO INIMIGAS.
AUXILIAM NA CAMINHADA.
FAZEM DESPERTAR AS SUAS FORÇAS.
UMA DIFICULDADE MAIOR EXIGE ESFORÇO MAIOR E, ASSIM, TREINA MAIS E ENSINA-LHE A VIVER.
AGRADEÇA A DEUS PELOS PROBLEMAS.
VOCÊ TEM INTELIGÊNCIA SUFICIENTE PARA A VITÓRIA. BASTA CONFIAR, AGIR, AMAR, SER PACIENTE E HUMILDE.
ESTAR CONSCIENTE DE QUE SE DIFICULDADES FAZEM BEM É LIVRAR-SE DE PROBLEMAS.

Fonte: Sementes da Felicidade - msg 120.
Lourival Lopes

PÃO É BOM DEMAIS!!!

Imagem
EXCLUIRCARBOIDRATOS DA DIETA NÃO É O CAMINHO MAIS FÁCIL PARA PERDER PESO!!!

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos, analisaram os hábitos alimentares de 4,5 mil pessoas e notaram que a taxa de obesidade, acredite!, é menor entre as que COMEM MAIS CARBOIDRATOS. "Essas pessoas provavelmente consomem o macronutriente em sua forma integral", supõe Juliana Capatto, nutricionista da clínica Pedrinola & Rascovski, em São Paulo. "Nessa versão, ele ajuda a aplacar a fome, controla os níveis de açúcar sanguíneo e diminui o mau colesterol", enumera. Para escolher bem, siga a fica abaixo:

PREFIRA ESSES:

PÃO INTEGRAL, CEREAIS, MILHO, MASSA DE GRÃO DURO, VERDURAS, LEGUMES E FRUTAS.

MODERE ESSES:

MASSA COMUM, PÃO E ARROZ BRANCOS, REFRIGERANTES, BISCOITOS E BOLOS FEITOS COM FARINHA REFINADA.

DE 47 A 64% DA DIETA DEVE SER CONSTRUÍDA DE CARBOIDRATOS INTEGRAIS PARA VOCÊ CONQUISTAR A BOA FORMA!!!

BOM FIM DE SEMANA PARA TODO MUNDO!!!

FONTE: www.revistasaude.co…

QUANTO MAIS PICANTE MELHOR!!!

Imagem
Se você incrementa suas receitas com esse condimento, os pesquisadores da Universidade de Ulsan, na Coréia do Sul, dão todo apoio. Eles descobriram que a pimenta vermelha ajuda a impedir o desenvolvimento do diabetes até mesmo em obesos. Eles chegaram a essa conclusão depois de submeter seis camundongos gordinhos a uma dieta rica em gordura. Metade deles recebeu a capsaicina e teve redução de insulina e de leptina - hormônios que os obesos têm em maior quantidade. Daniela Jobst, nutricionista funcional, afirma que a diminuição é resultado da ação anti-inflamatória , antioxidante e emagrecedora desse componente. "A capsaicina regula os níveis de insulina, impedindo o corpo de reter mais gordura - a principal causa, entre outros problemas, do diabetes", explica.

QUEM TEM HIPERTENSÃO, GASTRITE E HEMORROIDAS DEVE EVITAR A PIMENTA. ELA PODE AGRAVAR ESSES PROBLEMAS, JÁ QUE AGRIDE AS MUCOSAS E DILATA OS VASOS.

SUPERPODEROSA MESMO!
"Quanto mais vermelha, mais picante", ensina…

PROTEÇÃO...

Imagem
Que Cristo nos proteja...

RAÇA... AMOR... PAIXÃO... HUMILDADE...

SALVE MENGÃO!!!

XUXA EM JANTAR DE GALA

Imagem
Xuxa apareceu recentemente de mãos dadas com crianças em jantar de gala em prol do Hospital de Câncer de Barretos e pela Fundação Xuxa Meneghel, no Palácio dos Bandeirantes em São Paulo.
O Evento seria para comemorar os 20 anos da fundação e contou com a participação de famosos como Daniel e Hebe Camargo.
Hebe inclusive teria dito que a Rainha dos Baixinhos era incrível, pois sempre tocou a Fundação sem a ajuda de ninguém!
Ao som de "Lua de Cristal" ela desceu as escadas do palácio do governo e agradeceu aos convidados que pagaram R$1mil para participarem do evento:"Obrigado por todos estarem aqui. Quero agradecer de coração, porque é só de coração, e não com palavras, que eu consigo transmitir o que isso significa para mim."
O total arrecadado será divido pelas duas entidades que são responsáveis pelo atendimento à milhares de crianças carentes.
Xuxa disse que no início não gostava de falar do trabalho da Fundação, com medo de falarem que ela queria apenas aparecer. Ma…