VIDAS LINHA

Olá amigas e amigos blogueiros... Quem por aí viu  ou ouviu falar que "água de berinjela + limão" emagrece, é bom para o colesterol, etc? Segundos alguns médicos falam que isso não passa de "crendice popular". O que realmente faz uma dieta dar certo é "fechar a boca"! Vendo o programa "Bem-estar" hoje pela manhã (quem mais viu?) eu escutei os médicos afirmarem que a tal água não emagrece nada! Nadinha! Sabe o que acontece de verdade? É que ao substituir a água por qualquer outro alimento que você comia antes (seja no café da manhã, almoço ou jantar) ela irá atuar em seu sistema nervoso... E então você sentirá que algo mudou em seu corpo. E creditará isso a água de berinjela! Mas a verdade é que o que nos faz de fato emagrecer ou não é...  Levar uma vida saudável, praticar exercícios regularmente, Comer de 3 em 3 horas (mesmo estando sem fome!), não abusar do álcool, fazer uma "reeducação alimentar", ingerir mai...

O nosso coração é bem diferente do coração dos homens, sabiam disso? Não falo dos sentimentos, mas do coração mesmo... O nosso coração bate mais rápido; as artérias coronárias são mais estreitas; o processo de obstrução arterial é mais veloz e mais difuso... somando-se tudo isso, a probabilidade de sofrermos um enfarto e morrermos é 50% maior que a de um homem.   O uso da aspirina por exemplo, em que nos homens é recomendada amplamente; nas mulheres seu uso é restrito. O medicamento é indicado apenas para as mulheres diabéticas ou pacientes com 65 anos ou mais com alto índice de enfarto. A principal razão é que nossos vasos sanguíneos são mais finos e portanto mais suscetíveis a hemorragia, especialmente as digestivas - o efeito colateral do remédio. Além de tudo isso, o nosso organismo não reage da mesma maneira que o dos homens, ao uso da aspirina. Em matéria de exercícios, onde antes se recomendava meia hora de malhação todos os dias; agora são apenas 20 minutos por dia... Quan...