10 agosto 2009

GRIPE SUÍNA: A RESPONSABILIDADE É NOSSA!


A prevenção é a melhor maneira de deter a pandemia da influenza (H1N1) e de reduzir as chances de contágio por qualquer tipo de influenza.
Siga as recomendações do Ministério da Saúde:

1 - Lavar as mãos com água e sabão várias vezes ao dia.

2 - Evitar tocar os olhos, o nariz e a boca sem antes lavar as mãos.

3 - Proteger a boca e o nariz com lenço, preferencialmente descartável, sempre que tossir ou espirrar.

4 - Evitar o contato próximo com pessoas infectadas no período de transmissão (até sete dias após o início dos sintomas: crianças menores de 12 anos podem transmitir o vírus por até 14 dias a partir do início dos sintomas).

5 - Evitar compartilhar copos, talheres, alimentos e objetos de uso pessoal.

6 - Manter os ambientes arejados, com janelas abertas e recebendo luz solar.

7 - Evitar aglomerações e ambientes fechados.

8 - Ao apresentar sintomas da doença, procurar um posto de saúde ou médico de confiança.

9 - Como na prevenção de qualquer doença infecciosa, hábitos saudáveis - como alimentação balanceada, incluindo frutas e verduras, ingestão de líquidos e práticas de atividades físicas - são essenciais para fortalecer o sistema de defesa do organismo.

Fonte: Revista Nova Escola - Agosto de 2009
e encarte do Ministério da Saúde.

Um comentário:

Sandra disse...

O TEXTO ABAIXO SOBRE A EDUCAÇÃO TAMBÉM É MUITO BOM...
SE DER PASSO MAIS TARDE OU AMANHÃ É LEVO. POIS NÃO ESTOU CONSEGUINDO LEVAR O TEXTO PARA POSTAR.
NÃO ESTÁ ABRINDO A MINHA PÁGINA.
COM CARINHO
SANDRA.

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